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如果寶寶總是哭個不停，是不是得了腹絞痛？
有這個可能喲！其實，腹絞痛不算是一種病，不過通常都會讓寶寶哭鬧不停。如果寶寶未滿5個月，而且已經連續哭鬧3個禮拜以上，每次哭鬧的時間超過3個小時，而且每週會發生3天以上，而寶寶又沒有其他的疾病的話，那寶寶可能是得了腹絞痛。有腹絞痛的寶寶會感到很不舒服：他會用力伸直雙腿然後放屁，可能隨時會哭鬧或感到不舒服，但是通常比較會在晚上6點到午夜之間發生。
腹絞痛的寶寶，有百分之二十是在2到4週大時發生。不論是頭胎或是第二胎、男生或女生、喝母奶或配方奶的寶寶，都可能有腹絞痛的問題。幸好，腹絞痛會痊癒，有百分之六十的寶寶在滿3個月之前的症狀最為嚴重，而有百分之九十的寶寶的症狀會在滿4個月後改善很多。寶寶為什麼容易腹絞痛？
寶寶為什麼會腹絞痛，原因到現在還不清楚。沒有人知道為什麼有些寶寶比較容易得到腹絞痛。有可能是這些寶寶的發育比較不健全，或是消化系統比較敏感。事實上，腹絞痛這個詞源自希臘文的「kolikos」，意思是「結腸」。新生嬰兒的腸胃道中，消化食物所需的酵素與腸液比較少，所以在消化母奶或配方奶的時候，可能會引發腹痛與脹氣。而寶寶在哭鬧的時候，會吸入過多的空氣而引起脹氣。這個時候寶寶的神經系統還在發育當中，比較無法應付外在環境的刺激。有些寶寶在夜晚比較無法接受外在環境的光線、聲音或刺激，所以會用哭來表達心裡的不安，因此有些專家認為，腹絞痛所引發的哭泣，反而可以緩解寶寶身體上的壓力喔！
聽說喝母奶的寶寶會腹絞痛的原因，是因為媽媽的飲食習慣，真的嗎？
沒錯，媽媽的飲食習慣有時候會引發寶寶的腹絞痛問題；乳製品也是主要原因之一 。如果妳正在哺育母乳，試著停止食用牛奶、起司與優格一個星期，看看有沒有不同。如果寶寶的腹絞痛有所改善，那就盡量不要吃這些食物；如果沒有改善，可以參考我們爲您準備能夠舒緩寶寶腹絞痛的方法。至於哪些食物會讓寶寶的肚子不舒服，請參考我們所列的食物清單，對妳和寶寶應該會很有幫助。
在哺乳的媽媽如果吃太多辛辣的食物、榖類、核果、草莓、大蒜、咖啡因、酒精，與十字花科的蔬菜，例如：甘藍菜、 花椰菜及白色花椰菜，很容易引起寶寶的不舒服。在幾天之內都不要吃這些東西，試試看這些食物是不是會引起寶寶的不舒服，如果寶寶的症狀好多了，可以一次加回一種食物，慢慢地在幾天之內重新開始吃這些東西。如果當妳開始吃某個特定食物的時候，寶寶又發生腹絞痛的症狀，那麼妳就會發現，到底是什麼東西引起寶寶的不舒服。在寶寶度過敏感期之前，媽媽都要避免吃這類食物，時間可能得持續3個月。幾個月不喝咖啡或是不吃某樣東西，也許有點不習慣，不過卻可以換來寶寶的健康與快樂，卻是值得的。
如果寶寶喝的是配方奶，媽媽可以幫他換一種奶粉，看看是不是也會引發相同的症狀。不論妳是給寶寶喝配方奶或是母奶，在餵奶當中或餵奶之後，都要記得幫寶寶拍拍背，讓他打嗝，把在喝奶當中吸入的過多空氣排出來。
當寶寶腹絞痛時，媽媽可以做些什麼讓寶寶好過一點？
首先，這不是媽媽的錯，不需要陪著寶寶一起哭。聽寶寶嚎啕大哭幾個小時，即使最有修養的爸爸媽媽有時也會崩潰。試著深呼吸並放鬆一下，如果媽媽太緊張，寶寶也會有感覺，就更難安靜下來了。我們爲您整理了一些方法，媽媽可以試著做做看。不過，不是每一個方法對所有的寶寶都管用，媽媽要不斷嘗試喔！
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如果寶寶總是哭個不停，是不是得了腹絞痛？
有這個可能喲！其實，腹絞痛不算是一種病，不過通常都會讓寶寶哭鬧不停。如果寶寶未滿5個月，而且已經連續哭鬧3個禮拜以上，每次哭鬧的時間超過3個小時，而且每週會發生3天以上，而寶寶又沒有其他的疾病的話，那寶寶可能是得了腹絞痛。有腹絞痛的寶寶會感到很不舒服：他會用力伸直雙腿然後放屁，可能隨時會哭鬧或感到不舒服，但是通常比較會在晚上6點到午夜之間發生。
腹絞痛的寶寶，有百分之二十是在2到4週大時發生。不論是頭胎或是第二胎、男生或女生、喝母奶或配方奶的寶寶，都可能有腹絞痛的問題。幸好，腹絞痛會痊癒，有百分之六十的寶寶在滿3個月之前的症狀最為嚴重，而有百分之九十的寶寶的症狀會在滿4個月後改善很多。寶寶為什麼容易腹絞痛？
寶寶為什麼會腹絞痛，原因到現在還不清楚。沒有人知道為什麼有些寶寶比較容易得到腹絞痛。有可能是這些寶寶的發育比較不健全，或是消化系統比較敏感。事實上，腹絞痛這個詞源自希臘文的「kolikos」，意思是「結腸」。新生嬰兒的腸胃道中，消化食物所需的酵素與腸液比較少，所以在消化母奶或配方奶的時候，可能會引發腹痛與脹氣。而寶寶在哭鬧的時候，會吸入過多的空氣而引起脹氣。這個時候寶寶的神經系統還在發育當中，比較無法應付外在環境的刺激。有些寶寶在夜晚比較無法接受外在環境的光線、聲音或刺激，所以會用哭來表達心裡的不安，因此有些專家認為，腹絞痛所引發的哭泣，反而可以緩解寶寶身體上的壓力喔！
聽說喝母奶的寶寶會腹絞痛的原因，是因為媽媽的飲食習慣，真的嗎？
沒錯，媽媽的飲食習慣有時候會引發寶寶的腹絞痛問題；乳製品也是主要原因之一 。如果妳正在哺育母乳，試著停止食用牛奶、起司與優格一個星期，看看有沒有不同。如果寶寶的腹絞痛有所改善，那就盡量不要吃這些食物；如果沒有改善，可以參考我們爲您準備能夠舒緩寶寶腹絞痛的方法。至於哪些食物會讓寶寶的肚子不舒服，請參考我們所列的食物清單，對妳和寶寶應該會很有幫助。
在哺乳的媽媽如果吃太多辛辣的食物、榖類、核果、草莓、大蒜、咖啡因、酒精，與十字花科的蔬菜，例如：甘藍菜、 花椰菜及白色花椰菜，很容易引起寶寶的不舒服。在幾天之內都不要吃這些東西，試試看這些食物是不是會引起寶寶的不舒服，如果寶寶的症狀好多了，可以一次加回一種食物，慢慢地在幾天之內重新開始吃這些東西。如果當妳開始吃某個特定食物的時候，寶寶又發生腹絞痛的症狀，那麼妳就會發現，到底是什麼東西引起寶寶的不舒服。在寶寶度過敏感期之前，媽媽都要避免吃這類食物，時間可能得持續3個月。幾個月不喝咖啡或是不吃某樣東西，也許有點不習慣，不過卻可以換來寶寶的健康與快樂，卻是值得的。
如果寶寶喝的是配方奶，媽媽可以幫他換一種奶粉，看看是不是也會引發相同的症狀。不論妳是給寶寶喝配方奶或是母奶，在餵奶當中或餵奶之後，都要記得幫寶寶拍拍背，讓他打嗝，把在喝奶當中吸入的過多空氣排出來。
當寶寶腹絞痛時，媽媽可以做些什麼讓寶寶好過一點？
首先，這不是媽媽的錯，不需要陪著寶寶一起哭。聽寶寶嚎啕大哭幾個小時，即使最有修養的爸爸媽媽有時也會崩潰。試著深呼吸並放鬆一下，如果媽媽太緊張，寶寶也會有感覺，就更難安靜下來了。我們爲您整理了一些方法，媽媽可以試著做做看。不過，不是每一個方法對所有的寶寶都管用，媽媽要不斷嘗試喔！
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